Tá go leor bealaí ann chun do chosa a sháithiú sa gheimhreadh, rud nach bhfuil oiriúnach do gach duine
Tá sean-daoine ag rá" soak do chosa in uisce te agus is féidir leat ginseng a ithe le linn an chomórtais". Ach an bhfuil sáith chos oiriúnach i ndáiríre do gach aois?
San fhómhar agus sa gheimhreadh, tosaíonn a lán daoine ag sá a gcosa in uisce te gach lá. Deirtear go gcuirfidh marthanacht scaipeadh fola chun cinn agus go bhfuil sé go maith do chodladh. Is maith le go leor daoine fós roinnt comhábhair a chur leis an uisce agus iad ag maos a gcosa, rud a d’fhéadfadh go leor rudaí a chur.
Chuardaigh an tuairisceoir ar an Idirlíon. Cuireann daoine áirithe piobar, Duilleoga Wormwood, raidis agus leiceann in uisce coise picilte. Tá na cosa anraith. An bhfuil na modhanna éagsúla sáithithe coise seo iontaofa i ndáiríre?
Meabhraíonn dochtúirí d’othair hipirtheachacha agus othair diaibéitis gan a gcosa a sáithiú gach lá, mar go gcuirfidh na cosa scaipeadh fola chun cinn, agus go mbeidh brú fola níos airde agus siúcra fola mar thoradh air. Dealraíonn sé nach bhfuil regimen folctha chos oiriúnach do gach duine, agus athraíonn sé ó dhuine go duine.
