Is é an bunphrionsabal a bhaineann le galair gheimhridh a chóireáil sa samhradh ná deireadh a chur le fuar. Tá galair le heasnamh agus fuar oiriúnach go ginearálta chun galair gheimhridh a chóireáil sa samhradh, "a dúirt an tOllamh Comhlach Sun Lihong ó Ollscoil Shanghai um Leigheas Sínis Traidisiúnta le tuairisceoirí ar an 7ú.
Creideann Leigheas Sínis Traidisiúnta go bhfuil an fuinneamh yang sa chorp daonna "a rugadh san earrach, fásann sé sa samhradh, bailíonn sé san fhómhar, agus seithí sa gheimhreadh". Tuairiscítear go dtiteann Yang Qi go dtí an pointe is ísle sa gheimhreadh, rud a fhágann go bhfuil an gcorp daonna i mbaol ionradh ag pataiginí fuar, rud a fhágann go dtiocfaidh meath ar fheidhmeanna coirp agus go dtiocfaidh galair orthu siúd nach bhfuil go leor Yang Qi acu. Is é an samhradh an séasúr nuair a bhíonn an fuinneamh yang nádúrtha is flúirseach, tá fuinneamh yang an chorp daonna ag a bhuaic, agus is bríomhar an scaipeadh qi agus fola. Is féidir cóireáil a dhéanamh ar ghalair atá seans maith go dtarlóidh nó a théann in olcas sa gheimhreadh le teiripe yang ar fhuinneamh lag yang othar a athbhunú agus an sprioc maidir le galair a chóireáil a bhaint amach. Ag an am céanna, is féidir cóireáil a dhéanamh ar ghalair gheimhridh sa samhradh freisin "fuinneamh Yang" a chur in áirithe don chorp daonna, ionas nach mbeidh sé éasca le damáiste a dhéanamh le fuar Ceann san fhómhar agus sa gheimhreadh, an sprioc a bhaineann le galair a chosc a bhaint amach.
Cad iad na galair atá oiriúnach le cóireáil sa gheimhreadh agus sa samhradh? Thug Sun Lihong isteach go bhfuil roinnt galair boilg d'aois, mífheidhmiú gastrointestinal, agus galair gastrointestinal fuar easnamh cosúil le fuar boilg, pian boilg, agus buinneach a théann in olcas nó a athfhillteach tar éis fuar a ghabháil nó bia fuar a ithe sa chóras díleácha oiriúnach don gheimhreadh agus don chóireáil samhraidh. ; Ó thaobh an chórais riospráide, tá galair fuar cosúil le casacht arís agus arís eile tar éis fuar a ghabháil, asma, bronchitis ainsealach, riníteas, pharyngitis, chomh maith le easnamh comhlacht agus slaghdáin oiriúnach freisin do chóireáil gheimhridh agus samhraidh. Dúirt an saineolaí seo go bhfuil cóireáil galair gheimhridh sa samhradh éifeachtach do roinnt galair ainsealacha craicinn, mar shampla psoriasis, urticaria, eachma ainsealach, frostbite, etc; Ina theannta sin, tá daoine aonair fo-shláinte atá seans maith le tuirse, nach féidir leo ithe nó codladh go maith i rith na seachtaine, agus go háirithe íogair don fhuar sa gheimhreadh, oiriúnach freisin chun galair gheimhridh a chóireáil sa samhradh.
Tuairiscítear go bhfuil muid sa chéim is teo i lár an tsamhraidh de na Trí Fortunes faoi láthair, ar am trátha é do chaomhnú na sláinte trí úsáid a bhaint as teas chun fuar a bhrú. Tá Léacht Sláinte Shanghai "Galar Geimhridh agus Cóireála Samhraidh ag Labhair faoi Shláinte", arna threorú ag Coimisiún Sláinte Bardasach Shanghai agus arna eagrú ag Oifig Choiste Feachtas Sláinte Patriotic Shanghai agus Ionad Cothaithe Sláinte Shanghai, á reáchtáil ar líne agus as líne ag an am céanna.
Thug an tOllamh Comhlach Sun Lihong agus an Leas-Phríomh Lianna Guo Fei ó Roinn Dermatology Ospidéal Yueyang Sínis Traidisiúnta Comhtháite agus Leigheas an Iarthair atá cleamhnaithe le Shanghai University of Traditional Chinese Medicine faoi seach isteach cur i bhfeidhm an choincheap galar geimhridh agus cóireála samhraidh i gcúram aiste bia agus galar ainsealach craicinn. bainistíochta. Thug Sun Lihong isteach, i gcleachtas cliniciúil, go bhfuil go leor modhanna ann chun galair gheimhridh a chóireáil sa samhradh. I measc na modhanna a úsáidtear go coitianta tá cur i bhfeidhm acupoint, moxibustion, teiripe cupping, suathaireacht, riaradh ó bhéal ar leigheas traidisiúnta Síneach, agus toitriú agus níocháin áitiúil leigheas traidisiúnta Síneach. Ina theannta sin, is modh simplí agus indéanta é coigeartú aiste bia chun galair gheimhridh a chóireáil sa samhradh. Chuir Sun Lihong smaointe agus modhanna cúraim aiste bia oiriúnach ar fáil do "ghalair gheimhridh" éagsúla. Mar shampla, do dhaoine atá seans maith go slaghdáin, a bhfuil díolúine íseal acu, agus go bhfuil siad i mbaol tuirse, is foirmle leigheas traidisiúnta Síneach clasaiceach é Púdar Yupingfeng. Úsáideann sé 10 gram de Huangqi, 10 gram de Fangfeng, agus 15 gram de Atractylodes macrocephala, bruite in uisce, agus a chaitear chun díolúine a fheabhsú agus slaghdáin a chosc.
Sa lá atá inniu ann, tá an ráta minicíochta riníteas, go háirithe riníteas ailléirgeach, an-ard. Thug Sun Lihong isteach gur chóir go ndíreodh cóireáil aisghabhála riníteas ar na nostrils a oscailt, teas agus at a ghlanadh. Do dhaoine aonair a bhfuil brú tráchta nasal, sraothartach, agus urscaoileadh sróine iomarcach, go háirithe iad siúd a bhfuil taithí acu ar riníteas agus úsáid a bhaint as aerchóirithe nó ag athrú séasúir, 15 gram de Xinyi agus féithleann, 10 gram de dandelion, windproof, Scutellaria baicalensis, agus craiceann bán úr, 8 gram. de chrysanthemum agus craobhóga cassia, agus is féidir 5 gram de molt cicada a fhiuchadh in uisce chun tuaslagán míochaine a fháil, ar féidir é a dheataithe agus é te; Tar éis an leigheas a théamh suas, is féidir é a úsáid freisin chun an cavity nasal a shruthlú. I gcás roinnt daoine a bhfuil tinneas cinn orthu le linn tosú an riníteas nó tar éis dóibh a bheith ionfhabhtaithe le fuar gaoithe, is comhábhar míochaine agus inite an-phraiticiúil é Bai Zhi freisin.
Is "galar geimhridh" coitianta é bronchitis ainsealach (bronchitis ainsealach) freisin. "I dtéarmaí aiste bia, is dea-aiste bia Tonic é yam Congee." Mhol Sun Lihong, "Is bia maith é Lily do dhaoine atá ag fulaingt ó ídiú ceann scamhóg mar gheall ar casacht tirim fadtéarmach. San fhómhar atá le teacht, is féidir leat níos mó tremella a ithe freisin chun ceann agus scamhóga a chothú."
Ní féidir le cóireáil samhraidh ar ghalair ainsealacha craicinn ní hamháin minicíocht atarlaithe galair a laghdú nó atarlú a chosc, ach freisin na hairíonna a mhaolú," a dúirt Guo Fei in agallamh
Cuireann Guo Fei i gcuimhne gur modh coitianta é Sanfu Tie chun galair gheimhridh a chóireáil sa samhradh, ach d'fhéadfadh go mbeadh ailléirgeach ag roinnt daoine leis an gcógas, rud a fhágann go bhfuil coinníollacha tromchúiseacha mar deargadh, swelling, éiritime, itching, blisters, agus fiú creimeadh. Chomh luath agus a bhíonn deargadh, blisters, nó fiú creimeadh craiceann ar othair, ba chóir dóibh dul chuig an ospidéal láithreach le haghaidh cóireála gairmiúla tar éis an paiste a bhaint chun ionfhabhtuithe áitiúla a sheachaint de bharr teocht ard.
Ní hamháin gur modh cóireála é galair gheimhridh a chóireáil sa samhradh, ach freisin coincheap de chaomhnú sláinte. Chuir Guo Fei béim ar, "Tá a gcuid béime féin ag na príomhphointí a bhaineann le caomhnú sláinte i ngach séasúr. Le rothlú na gceithre séasúr, ba cheart go mbeadh caomhnú sláinte ina lúb dúnta de 'fás an earraigh agus fás an tsamhraidh, fómhar an fhómhair agus stóráil gheimhridh'.
