GG quot; Dúirt an dochtúir leighis go raibh ae sailleacha agam!" “Gan aon phian, gan aon itch, gan aon bhac ar ithe agus ar ól, ach ar ghalair freisin Le dul chun cinn an mharthanais, tá ae sailleacha ag níos mó agus níos mó daoine sa tSín. De réir ábhair neamhghaolmhara, rinneadh ae sailleacha a dhiagnóisiú le fear as gach ceathrar idir 30 agus 40 bliain d’aois sa tSín. Nuair a bhíonn a fhios againn go bhfuil ae sailleacha againn, bíonn duine acu an-imníoch, ach tá doras ann freisin nach bhfuil cúram' t air. Síleann siad go bhfuil ae sailleacha ag ithe níos fearr, agus ní mheastar gur galar é ar chor ar bith. Déanta na fírinne, níl ceachtar den dá mhodh seo an-mhaith.
Is é 18 Márta lá náisiúnta grá ae. An lá seo, tiocfaidh dochtúirí ó Ospidéal Beijing Ditan de ghalar ae chugat chun labhairt faoi ae sailleacha, a bhí in úsáid ag go leor daoine.
Quot ae GG; greamaigh" is féidir le hola a bheith aisghabhálach agus éirí níos ae
Is é an t-ae sailleacha na haigéid shailleacha saor ó fhuil an iomarca, nó tá meitibileacht lipid ae neamhghnácha, rud a fhágann go ndéantar sil-leagan tríghlicríd san ae, agus go mbíonn ae sailleacha mar thoradh air. Is é an t-ae atá"" ramhar; ar an mbealach crua. Ní féidir le ae sailleacha éadrom a bheith míchompordach, ní bhfuarthas ach sa scrúdú fisiceach cumas ultrafhuaime dath bhoilg a dhéanamh.
Tugtar ae sailleacha simplí ar ae sailleacha nuair nach léiríonn sé damáiste d’fheidhm ae. Mar sin féin, má mhéadaíonn sil-leagan sailleacha an ae nó má théann an t-am ar aghaidh, is féidir damáiste cealla ae a fhoirmiú tuilleadh, agus tá éifeacht an ae neamhghnácha, mar alanine aminotransferase (ALT) agus aspartate aminotransferase (AST). Ag an bpointe seo, déantar an pointe a iompú ina heipitíteas sailleach, is féidir le hothair a bheith ina iomláine bhoilg, pian sa limistéar rib ar thaobh na láimhe deise, tuirse agus míchompord eile, ach freisin ní féidir aon míchompord a bheith orthu. Má dhéantar tuilleadh aisghabhála, beidh fiobróis ae, softening ae, agus fiú ailse ae agus éifeachtaí díobhálacha eile mar thoradh ar an ngortú ae leanúnach. Is gá don teaghlach aire a thabhairt d’ae sailleacha, eolas a bheith acu ar ae sailleacha agus ae sailleacha a chóireáil mar" galar".
Faigh ae sailleacha le cóireáil de réir caighdeán
Ní bhaineann táirgeadh ae sailleacha le hathruithe ar ár stíl mhaireachtála. Laghdaíonn iontógáil leanúnach aiste bia ard-saille, an bealach le maireachtáil níos suí agus níos lú gluaiseachta, óil agus iontógáil drugaí, na cathracha seo go léir an baol ae sailleacha. D’fhonn a bheith cinnte aird a thabhairt ar an scrúdú fisiceach rialta i do shaol. Má aimsíonn tú ae sailleacha, caithfidh tú dul i gcomhairle le dochtúir amaitéarach chun cúis an ghalair a fháil amach agus é a chóireáil mar gheall ar an ngalar.
Is féidir linn a mhíniú ón éiteolaíocht gur féidir steatóis ae a bheith mar thoradh ar an laghdú, siondróm meitibileach, iontógáil measartha alcóil, heipitíteas víreasach, go háirithe heipitíteas C ainsealach, galar ae a spreagtar ó dhrugaí, cailliúint meáchain measartha agus an díghiniúint heipitolenticular níos coitianta, agus cúiseanna neamhchoitianta eile. ach is féidir le formhór mór na n-othar baint le ae sailleacha a bhaineann le meitibileach agus ae sailleacha alcóil. Ag smaoineamh ar dhifríocht an chritéir maidir le cóireáil ae sailleacha de bharr éiteolaíochta éagsúla, moltar gur chóir d’othair a d’aimsigh ae sailleacha ar dtús dul chuig an ospidéal speisialta nó chuig roinn na n-othar seachtrach chun diagnóis agus cóireáil chaighdeánaithe a fháil.
Tar éis tuiscint a fháil ar dhiagnóis ae sailleacha, ag míniú céim na cúise agus an ghalair, cuideoidh an dochtúir leis na hothair oideas córasach a chur ar bun le haghaidh cóireála. Mar shampla, is é fócas ae ae alcólach" staonadh" ;; Ní mór othair a bhfuil galar ae sailleacha meitibileach orthu a scaradh ón mbealach míchompordach marthanais, meáchan a chailleadh agus hipirghníomhaíocht. Go ginearálta, moltar go ndéileálfaidh othair leis na deacrachtaí ag an am céanna, mar shampla emaciation, Hipirtheannas, diaibéiteas, hyperlipidemia, hyperuricemia agus neamhoird meitibileach gaolmhara eile. Nuair a bheidh gá leis, eiseoidh an dochtúir orduithe míochaine le haghaidh cóireála drugaí; Cúiseanna eile leis an ae sailleacha, tabharfaidh dochtúirí comhairle leighis spriocdhírithe.
Tá sé deacair ae sailleacha a sheachaint má itheann tú níos lú ná mar a itheann tú
Tá a fhios againn go léir go bhfuil an iomarca a ithe ró-mhaith chun ae sailleacha a fháil. Is é an rud ba mhaith liom a rá leat an lá seo ná níos mó ná a leath a ithe, níos lú a ithe, agus ae sailleacha a fháil.
Más bia páirteach é, ná hith ach éagsúlacht neamhtheoranta bia gach lá, mar shampla arán, sceallóga, núdail dochreidte, rud ar bith eile, tá aiste bia stáirse agus cion siúcra ró-ard, ach freisin easpa vitimíní agus ubhchruthach. Tá a fhios againn go léir gur féidir an iomarca stáirse agus siúcra a stóráil i saill nuair nach féidir an corp a úsáid. Glacann vitimín B agus vitimín E páirt i meitibileacht lipid in vivo.
Féadann aiste bia bán uibhe íseal go leor aimínaigéid a dhéanamh agus tá easpa sa choilín agus sa lecithin atá riachtanach do mheitibileacht an ae. Is iad na hábhair seo na hábhair riachtanacha chun sintéis ovalbumin apolipoprotein a shintéisiú. Má tá siad gearr ar feadh i bhfad, beidh ar an gcomhlacht ubh Fat-Bearing a dhéanamh bán mar shaill iompair, agus ní féidir an saille san ae a scaradh ón ae le" ship" de bán ubh-Bearing bán. Taisceann na saillte seo san ae, rud is cúis le ae sailleacha.
Nuair a bhíonn ocras ar dhaoine, ní féidir leis an gcorp an glúcós riachtanach a fháil, agus úsáidfear an t-ábhar saille agus bán atá stóráilte i gcodanna eile den chorp chun tiontú go glúcós, rud a fhágfaidh go dtiocfaidh méadú ar aigéid shailleacha saor in aisce i serum. Braitheann an méid aigéid sailleacha a thógann an t-ae ar an méid aigéid sailleacha saor in aisce sa phlasma, ionas go dtéann méid na n-aigéad sailleach saor in aisce isteach san ae agus go bhféadfadh sé ae sailleacha a chur faoi deara freisin. Tá feabhas tagtha ar chéim mharthanais an bhunleagain, agus níl dul chun cinn soiléir déanta ag piseog agus cognaíocht marthanais daoine' s, rud a chruthaíonn éagothroime cothaitheach, agus tá ráta minicíochta ae sailleacha ag méadú.
Is féidir meáchain caillteanas + ae gníomhach sailleacha a aisiompú
Is minic a bhíonn ae sailleacha simplí a bhaineann le meitibileach inchúlaithe, agus is é cailliúint meáchain agus gníomhaíocht na modhanna is neamhéifeachtúla. Ag gnáthuaireanta, ba cheart dúinn struchtúr an aiste bia a choigeartú, cothaithigh a chothromú, agus gan meáchan a chailleadh go comhfhiosach nó iarracht a dhéanamh meáchan a chailleadh go tapa.
Ba cheart gníomhaíochtaí réasúnta a dhéanamh chun gníomhaíochtaí aeróbach mar snámh, bogshodar agus siúl go tapa a chosaint. Seolfar gníomhaíochtaí aeróbach measartha déine gach Céadaoin go 5 huaire. Déanfar an méid aclaíochta a rialú go" 170 aois" le linn na gníomhaíochta, agus mairfidh an cleachtadh níos mó ná 30 nóiméad. D’imigh an mothúchán ar dhúlagar spreagtha gníomhaíochta laistigh de 20 nóiméad tar éis na gníomhaíochta, rud a léirigh go raibh an ghníomhaíocht oiriúnach.
Aiste bia superstitious 1. ba chóir go mbeadh aiste bia cainníochtúil agus réasúnta: déan rialú docht ar calraí laethúla an aiste bia, agus is ionann an dinnéar rialaithe agus níos lú ná 30% den iontógáil laethúil iomlán. An iontógáil de bhia ard saille agus siúcra ard i mbia a laghdú; 2. níos lú bia boilg trom a ithe, mar iontógáil bia salainn agus spíosrach; 3. bianna a ithe nach n-oireann do meáchain caillteanas: mar shampla, aiste bia na Meánmhara, socraítear bia in éagsúlacht, fiú má ghlactar le bia garbhphróiseála in ionad bia próiseáilte go beacht; 4. gan trácht ar vegetarianism iomlán: is féidir go dtiocfadh iontógáil ró-bheag de ábhar saille agus bán, difreáil iomarcach saille coirp, laghdú ar shintéis bán saille agus uibhe agus bac ar iompar saille mar thoradh ar aiste bia fadtéarmach vegetarian; 5. má tá othair ae sailleacha tar éis dul ar ais go dtí céim an ae a mhaolú, tá sé an-éasca timpeallacht an aslonnaithe, meáchain caillteanas, caillteanas bán uibhe bán a thaispeáint agus ní furasta é a cheartú, agus is deacair éifeachtúlacht an ae a aisghabháil ón ngnáthnós. Ceann de na cúiseanna atá leis an teannas ná go ndéantar ocsaídiú agus difreáil saille agus ubhchruthach inár gcorp chun páirt a ghlacadh sa soláthar fuinnimh. I gcásanna móra, beidh tionchar aige ar athghiniúint cealla ae agus aisghabháil éifeachtúlachta ae. Ag an am seo, tá feabhsú cothaitheach níos déine. Moltar gur féidir dul i gcomhairle le daoine amaitéaracha chun iad a choigeartú.
