Thionóil an Coimisiún Sláinte Náisiúnta preasagallamh ar 6 Lúnasa chun an staid a bhaineann le "téarmaí gréine agus sláinte séasúrach" a thabhairt isteach agus ceisteanna meáin a fhreagairt.
Dúirt Gong Yanbing, stiúrthóir Ospidéal Dongzhimen ag Ollscoil Leigheas Sínis Traidisiúnta Beijing, ag an gcruinniú, de réir mar a bhíonn tús an fhómhair ag druidim, b'fhéidir go mbraitheann gaoth na maidine agus an tráthnóna beagán fionnuar, ach tá an lá fós an-te agus tais. Chomh maith le ionradh breeze fionnuar a sheachaint, tá sé riachtanach freisin leanúint ar aghaidh ag cosc a chur ar stróc teasa agus taise. Ag an am seo, ba cheart go gcuirfí taise agus fuar san áireamh i gcosc fuar. Moltar Tae Sinséar Chenpi a ól. Tá éifeachtaí ag Chenpi an spleen a neartú, an taise a dhíspreagadh, agus qi a rialáil, agus tá éifeachtaí ag ginger fuarú dromchla a mhaolú, an boilg a théamh, nausea a stopadh, na scamhóga a théamh, agus casacht a stopadh.
Thug Gong Yanbing isteach, tar éis thús an fhómhair, go bhféadfadh comharthaí a bheith ann mar thriomacht scamhóg, béal tirim, agus scornach tirim. Creideann leigheas traidisiúnta na Síne go bhfuil cúig dathanna díobhálach do na cúig orgán, agus is féidir le triomacht dochar a dhéanamh ar na scamhóga. Nuair a théann bán isteach sna scamhóga, is féidir bianna bán cosúil le lilies, piorraí, agus Tremella fuciformis a ithe, a bhfuil éifeacht acu ceann cothaitheach agus triomacht tais.
Ina theannta sin, dúirt Gong Yanbing, le linn thús an fhómhair, go bhfuil na laethanta ag éirí níos giorra agus go bhfuil na hoícheanta ag éirí níos faide. Molann Canon Istigh an Impire Buí "luí go luath agus éirí go luath" de réir am an lae. Sa gheimhreadh, beidh na hoícheanta níos faide, ag moladh "ag luí go luath agus ag éirí suas go déanach". Molaimid dul a chodladh go luath, rud atá ag teacht freisin le tréith chóineasú an fhómhair. Is éard atá i gceist le dúiseacht go luath ná cóineasú iomarcach a chosc agus cuidiú le forbairt fuinnimh yang a chur chun cinn.
