Le déanaí, tá go leor codanna den tSín ag fulaingt teocht ard agus taise os cionn 35 céim, agus d'eisigh an Faireachlann Lárnach Meitéareolaíochta foláirimh oráiste as a chéile le haghaidh teocht ard. Is féidir le tonnta teasa leanúnacha a bheith ina mbaol mór do shláinte fhisiciúil daoine, agus nuair a bhíonn an aimsir foircneach sin ina gnáthriocht, tá sé thar a bheith tábhachtach do ghrúpaí leochaileacha ar nós daoine scothaosta iad féin a chosaint ar bhuille teasa.
Ó lár mhí Iúil, tá go leor othar stróc teasa glactha ag ospidéil ag gach leibhéal i gCathair Shangrao. Bhí míchompord fisiceach ag an saoránach 66 bliain d'aois Liu Feng agus é ag dul amach le haghaidh gníomhaíochtaí agus cuireadh chuig an ospidéal é go práinneach le haghaidh cóireála.
Meabhraíonn an fhoireann leighis gur cheart gníomhaíochtaí lasmuigh a íoslaghdú oiread agus is féidir le linn aimsir te, go háirithe do dhaoine scothaosta, mná torracha, agus daoine le galair ainsealacha mar ghalair cardashoithíoch agus cerebrovascular. Nuair is gá dul amach, déan iarracht a roghnú go luath ar maidin agus tráthnóna chun do chuid ama fanachta a laghdú. Chomh maith le cúram maith a thabhairt do chosaint na gréine agus tú ag dul amach, ba chóir go n-iompródh duine deochanna spóirt nó uisce salainn caolaithe leo agus iad a athlánú go tráthúil.
Dúirt Xu Fei, stiúrthóir ar an Roinn Cairdeolaíochta Aosach ag Ospidéal Fuwai, Acadamh Eolaíochtaí Leighis na Síne, go bhfuil cothromaíocht leictrilít, go háirithe leibhéil photaisiam fola, an-tábhachtach don chroí. Dá bhrí sin, nuair a bhíonn sweating go mór, is gá uisce a athlánú go tráthúil, go háirithe tríd an gcineál seo de dheoch feidhmiúil spóirt ina bhfuil electrolytes a fhorlíonadh. Ach nuair a bhíonn tú ag athlánú uisce, bí cúramach gan líon mór uisce a ól ag an am céanna, toisc go bhféadfadh ualach mór uisce a bheith ina chúis le ualach suntasach ar an gcroílár i dtréimhse ghearr ama. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach uisce a athlánú go minic agus i méideanna beaga gach uair.
Go háirithe do dhaoine scothaosta, ba chóir go n-iompródh siad leigheasanna faoisimh teasa leo, mar shampla Rendan, Shidishui, Huoxiang Zhengqi Water, Fengyoujing, Qingliang Oil, etc. Ina theannta sin, níor cheart neamhaird a dhéanamh ar chosc teasa laistigh. Ba cheart aerchóiriú a iompú de réir an staid, ba cheart aeráil a uainiú, agus ba cheart iontógáil agus cothromaíocht uisce agus leictrilítí a áirithiú.
Cosc ar ghalair cardashoithíoch agus cerebrovascular i aimsir te
Meabhraíonn an fhoireann leighis, ní hamháin gur féidir le haimsir an-fhuar an baol galar cardashoithíoch a mhéadú, ach is féidir le coinníollacha aimsire foircneacha amhail teochtaí arda agus teas foircneach an baol a bhaineann le galair cardashoithíoch agus cerebrovascular a mhéadú. Dá bhrí sin, is gá a bheith ar an airdeall.
Léiríonn an suirbhé eipidéimeolaíoch is déanaí go bhféadfadh aimsir fhuar a bheith ina cúis le 9% breise d’imeachtaí cardashoithíoch a bhaineann le fíoraimsir, agus d’fhéadfadh go n-ardódh aimsir the 1% breise d’imeachtaí cardashoithíoch agus cerebrovascular freisin. Go háirithe d'othair scothaosta le Hipirtheannas, tá gá le coigeartú tráthúil ar chógais ábhartha.
Dúirt Xu Fei, stiúrthóir ar an Roinn Cairdeolaíochta Aosach ag Ospidéal Fuwai, Acadamh Eolaíochtaí Leighis na Síne, go laghdaítear soithigh fola i rith an tsamhraidh agus go laghdaítear brú fola go nádúrtha. Mar sin féin, tá sé tábhachtach cásanna brú fola íseal a sheachaint mar go nglacann go leor daoine scothaosta drugaí antihypertensive ó bhéal ar feadh i bhfad. D'fhéadfadh brú fola íseal a bheith mar thoradh ar an meascán de dilation soithigh fola, laghdú brú fola nádúrtha, agus cógais sa samhradh. Nuair a bhíonn brú fola faoi bhun 100 mmHg, d'fhéadfadh sé a bheith contúirteach do dhaoine scothaosta freisin.
Leagann pearsanra liachta béim gur chóir do dhaoine scothaosta aclaíocht lasmuigh a laghdú i gcoinníollacha aimsire foircneacha. Ó thaobh an ráta croí de, do dhaoine os cionn 65 bliain d'aois, ba cheart a ráta croí a rialú faoi bhun 100 beats in aghaidh an nóiméid.
Dúirt Xu Fei, stiúrthóir ar an Roinn Cairdeolaíochta Aosach ag Ospidéal Fuwai, Acadamh Eolaíochtaí Leighis na Síne, go bhfuil an meánráta croí do dhaoine scothaosta thart ar 60-70 beats in aghaidh an nóiméid. Le linn a fheidhmiú, féadfaidh an ráta croí a mhéadú, ach ba cheart méid an mhéadaithe a rialú go cuí. Fiú má mhéadaíonn sé, moltar gan dul thar 100 beats in aghaidh an nóiméid. Má sháraíonn sé 100 beats in aghaidh an nóiméid, tá baol galar cardashoithíoch ann do dhaoine scothaosta.
