Réamhrá le caomhnú sláinte: mar a théann an rá, "tosaíonn fuar ó na cosa". Má tá tú sa gheimhreadh fuar, b'fhéidir go mbeidh tú sásta do chosa a sáithiú in uisce te sa bhaile; Sa samhradh te, b'fhéidir nach mbeadh fóillíocht agus fóillíocht agat chun do chosa a sáithiú. Creideann leigheas traidisiúnta na Síne, áfach, "gur féidir le cosa maos sa samhradh taise teasa a bhaint".
Toisc go bhfuil an taise teasa trom sa samhradh, is furasta an taise a bhlocáil sa spleen agus sa bholg, rud a fhágann go bhfuil comharthaí cosúil le biotáillí íseal agus droch-goile ag daoine. Má tá tú soak do chosa in uisce te, is féidir leis na fadlínte a spreagadh, feidhm an viscera daonna a spreagadh, cabhrú le deireadh a chur le taise teasa, cosc a chur ar slaghdáin te, goile a fheabhsú, agus cáilíocht codlata a fheabhsú. I gcás daoine a bhfuil spleen agus boilg ó bhroinn bocht, is féidir na cosa maos sa samhradh a bhaint amach ar an éifeacht a bhaint taise agus a rialáil qi, a bhfuil an chuid is mó oiriúnach chun rialáil an spleen agus boilg.
Faigh réidh le taise i laethanta saoire an tsamhraidh
"De réir an choincheapa 'galair gheimhridh a chóireáil sa samhradh' i míochaine traidisiúnta na Síne, is féidir le cosa maos gach lá sa samhradh tionchar áirithe a bheith aige freisin ar chóireáil asma agus galair eile." Dúirt Xiang Zhen, leas-stiúrthóir ar lárionad bainistíochta sláinte an 181ú Ospidéal Arm Fuascailte na nDaoine, chun éifeachtaí cúram sláinte níos fearr a bhaint amach, má chuirtear an Decoction comhfhreagrach de leigheas traidisiúnta Síneach leis an uisce maosaithe coise, beidh éifeacht ag is féidir "galar a chosc" a bhaint amach. Mar sin féin, ba chóir do shaoránaigh nach dtuigeann cógaseolaíocht iarraidh ar mhic léinn leighis na Síne traidisiúnta a bhfuil taithí chliniciúil acu leigheas traidisiúnta na Síne a fhorordú le haghaidh folctha coise sula roghnaíonn siad comhábhair leigheas traidisiúnta na Síne.
Ina theannta sin, cuireann saineolaithe i gcuimhne nár chóir go mbeadh teocht an uisce cosa maos sa samhradh ró-ard (thart ar 40 céim ~ 45 céim), agus níor chóir go mbeadh an t-am ró-fhada (thart ar 15 ~ 20 nóiméad). Is fearr na cosa a mhothú ag 21 ~ 22 pm, agus úsáid a bhaint as uisce fuar a sheachaint. Má tá comhábhair leigheas traidisiúnta Síneach san uisce maosach coise, is fearr bairillí adhmaid a úsáid, toisc go bhféadfadh roinnt comhábhair leigheas traidisiúnta Síneach freagairt leis na comhábhair phlaisteacha sa ghnáth-folctha coise, rud a dhéanann difear d'éifeachtacht leigheas traidisiúnta na Síne.
1, Cad iad na oidis mhaith is féidir liom a úsáid le haghaidh maos cos sa samhradh?
1. Doirt méid cuí fíona ríse isteach san uisce te atá sáithithe i do chosa. Is féidir leis an modh seo an craiceann a spreagadh chun allais chun substaintí aigéadacha a dhíbirt as an gcomhlacht, agus tá éifeacht aige tuirse a mhaolú.
2. Tóg dornán duilleoga úra nó triomaithe de phéisteanna gréine agus soak in uisce iad. Féadann sé an tine easnamh agus an tine fuar a dhíbirt go héifeachtach, agus féadann sé cabhrú le cóireáil ulcer béil, scornach tinn, periodontitis, gingivitis, otitis media agus galair ceann agus aghaidh eile a bhaineann le tine easnamh agus tine fuar a tharlaíonn arís agus arís eile. Ní féidir an modh seo a úsáid go minic. Toisc gur féidir cosa maos duille mormónta mar thoradh ar an tine easnamh agus tine fuar síos, beidh úsáid fadtéarmach an modh seo faoi deara an caillteanas fola agus Qi sa cheann agus aghaidh, soláthar fola neamhleor, ach beidh sé ina chúis le meadhrán, tinneas cinn agus míchompord eile.
3. Cuir méid cuí fínéagar bán go díreach isteach san uisce maosaithe coise chun leaisteachas craiceann a mhéadú agus an craiceann a dhéanamh réidh; Is féidir leis scoilteacha a dhíbirt freisin agus comharthaí míchompord an duine a fheabhsú mar eagla roimh fhuar; Féadann sé baictéir a mharú agus cabhrú le múnla, tinea pedis agus galair craicinn a dhíchur.
4. Cuir méid cuí de sinséar agus beagán salainn go díreach isteach san uisce maos na coise. Is féidir le salann tine a ghlanadh, fuil fionnuar agus díthocsainiú; Tá feidhmeanna ag Sinséar fuar a scaipeadh, urlacan a mhaolú agus díthocsainiú. Is féidir le cosa maosaithe le huisce salann ginger scaipeadh fola áitiúil a chur chun cinn go minic, slaghdáin a chosc, agus bunreacht na sweating a fheabhsú.
2, Tabhair isteach an t-oideas le haghaidh maos na coise
1. Caitheamh insomnia
Cógais: Evodia rutaecarpa 40g fínéagar ríse (fínéagar bán) i méid cuí. Úsáid: úsáid Evodia rutaecarpa decoction, cuir uisce te, agus ansin cuir fínéagar ríse chun soak do chosa ar feadh 30 nóiméad, uair amháin sa lá.
2. Déan cóireáil ar tinea pedis agus ar chapped tinn
Cógas: fínéagar 100ml.
Úsáid: mheascadh fínéagar le huisce te, soak do chosa ar feadh 30 nóiméad, uair amháin sa lá.
