Cad iad na rioscaí i bhfolach otracht

I mí na Bealtaine na bliana seo, léirigh sraith sonraí arna scaoileadh ag an 10ú Comhdháil Eolaíochta um Chosc agus Rialú Otracht na Síne go bhfuil thart ar 19% de dhéagóirí idir 6 agus 17 mbliana d'aois agus thart ar 10.4% de leanaí faoi bhun 6 bliana d'aois róthrom agus murtallach.

Thug Shen Hongbing, acadúil ar Chomhalta CAE agus stiúrthóir ar Ionad na Síne um Rialú agus Cosc ar Ghalair, isteach ag an gcruinniú go bhfuil an otracht ina fhachtóir riosca tábhachtach do diaibéiteas, tumaí, galair chnámh agus comhpháirteacha agus galair ainsealacha eile. I gcomparáid le daoine a choimeádann meáchan sláintiúil agus gnáth, tháinig méadú 122% ar an mbaol imeachtaí cardashoithíoch i ndaoine róthrom agus murtallach.

Dúirt Wei Lanxiang, Leas-Phríomh Lianna na Roinne Inchríneolaíochta ag Ospidéal Xiyuan d'Acadamh Leigheas Sínis Traidisiúnta na Síne, le Zhongxin Health go bhfuil an otracht den chuid is mó mar gheall ar iontógáil cothaithe iomarcach, stíl mhaireachtála neamhrialta, nó athruithe ar chóras inchríneacha an chomhlachta de bharr galair. Is minic a bhíonn galair ag an ngrúpa seo daoine mar hypothyroidism, friotaíocht insulin, neamhghnáchaíochtaí menstrual, Hipirtheannas, hyperlipidemia, hyperglycemia, gout, agus ae sailleacha.

Luaigh Wei Lanxiang, má itheann duine níos lú, go ndéanann sé níos mó aclaíochta, agus nach gcaillfidh sé meáchan ar feadh dhá nó trí mhí as a chéile, moltar dul chuig an ospidéal le haghaidh scrúdaithe.

Is féidir le daoine atá róthrom filleadh ar shláinte trí bhainistíocht meáchain

Tuairiscítear go ndíríonn an ghníomhaíocht "Bliain Bainistíochta Meáchan" ar chúig phríomhghrúpa, lena n-áirítear mic léinn, naíonáin agus leanaí réamhscoile, grúpaí gairme, mná torracha agus postpartum, agus daoine scothaosta, agus molann sé sraith de phleananna bainistíochta meáchain.

Treoróidh an Coimisiún Sláinte Náisiúnta agus Cónaidhm na mBan Uile na Síne réigiúin éagsúla chun seirbhísí sláinte comhfhreagracha a sholáthar do leanaí idir 0 go 6 bliana d'aois i gceantair uirbeacha agus tuaithe saor in aisce de réir na rialachán, neartú seirbhísí comhairliúcháin agus treorach tuismitheoireachta eolaíochta, monatóireacht ar fhás fisiciúil, treoir cothaithe agus beathú a neartú, agus treoir aclaíochta, agus róthrom agus murtall leanaí a chosc agus a laghdú. Cuirfidh an Coimisiún Náisiúnta Sláinte chun cinn freisin cur i bhfeidhm na gcaighdeán um ardú meáchain toirchis agus na dtreoirlínte maidir le cothú na máthar agus na seirbhíse sláinte, cuirfidh sé tógáil clinicí cothaithe máithreacha chun cinn, agus laghdóidh sé tarchur otracht ó ghlúin go glúin.

Beidh an Coimisiún Sláinte Náisiúnta, an Aireacht Oideachais agus ranna eile i gceannas ar an bPlean Gníomhaíochta chun Scoileanna Sláintiúla a Chruthú, gairmithe sláinte scoile agus pearsanra teicniúil a threalmhú, cumas bainistíochta meáchain seomraí leighis na scoile a neartú, agus obair chúraim shláinte a dhéanamh. amhail aiste bia réasúnta, aclaíocht ghníomhach, agus idirghabháil shíceolaíoch do leanaí agus d'ógánaigh. Déanfaidh ollscoileanna gníomhaíochtaí folláine do mhic léinn an choláiste freisin, ag ionchorprú ábhar oideachas sláinte amhail aiste bia réasúnta, bainistíocht meáchain, agus breith eolaíoch i gcúrsaí roghnacha.

Ina theannta sin, ba cheart d'institiúidí leighis agus sláinte an phobail ról treorach sláinte na ndochtúirí teaghlaigh a ghiaráil go hiomlán, treoir a thabhairt do dhaoine scothaosta béilí cuí a roghnú, a fheidhmiú go cuí, meáchan cuí a choinneáil, táscairí a thomhas go rialta ar nós meáchan, airde, imlíne waist, agus feidhm bhunúsach mótair. , agus treoir chuimsitheach idirghabhála a dhéanamh maidir le bainistíocht meáchain.

Dúirt Zhao Wenhua, taighdeoir ó Institiúid Cothú agus Sláinte Ionad na Síne um Rialú agus Cosc ar Ghalair, go bhfuil an chuid is mó de dhaoine róthrom, go háirithe daoine óga, róthrom ó bharrachas fuinnimh, agus is féidir leo filleadh ar mheáchan sláintiúil trí bhainistíocht meáchain chun sochair sláinte a fháil. .

Níl aon aicearra ar meáchain caillteanas, molann saineolaithe do ghníomhaíochtaí spóirt ilroinnte

Thug Zhongxin Health faoi deara, le blianta beaga anuas, go bhfuil éileamh ag ardú ar mheáchain caillteanas, agus tá fiontair slabhra tionscail tar éis a leagan amach a mhéadú. Mar shampla, d'fhógair Novo Nordisk go bhfuil a dhruga tásc meáchain caillteanas, Megglutide, ceadaithe don mhargadh sa tSín, agus tá cuideachtaí cógaisíochta intíre eile tar éis infheistíocht ghníomhach a dhéanamh i dtaighde agus i dtáirgeadh drugaí dá samhail. Measann institiúidí infheistíochta, faoi 2030, go n-ardóidh an margadh domhanda drugaí meáchain caillteanas go $100 billiún (thart ar RMB 720 billiún).

Tugann saineolaithe le fios go mbaineann meicníochtaí casta le tarlú an otracht, lena n-áirítear fachtóirí géiniteacha, tionchar galair meitibileach eile, agus fachtóirí comhshaoil ​​​​sa tsochaí nua-aimseartha. Dá bhrí sin, is tionscadal eolaíoch agus córasach é meáchain caillteanas freisin. Níor chóir go mbeadh daoine atá róthrom ag brath ach ar dhrugaí meáchain caillteanas chun spriocanna cóireála a bhaint amach, ach freisin stíl mhaireachtála shláintiúil a lorg go gníomhach agus galair bhunúsacha a chóireáil.

D'fhoilsigh Nature Punfolio, fochuideachta den iris Nature, alt le déanaí, a fuarthas amach go mbaineann 450 nóiméad de shiúlóid brisk in aghaidh na seachtaine le maireachtáil 4.5 bliana níos mó i gcomparáid le gan a bheith ag cleachtadh ag gnáth-amanna. Is féidir le cleachtadh rialta an córas imdhíonachta a neartú agus galair ainsealacha a chosc, mar shampla ailse, galar cardashoithíoch agus cineál 2 diaibéiteas. Mar sin féin, ní chomhlíonann 25% de dhaoine fásta ar fud an domhain na leibhéil aclaíochta seachtainiúla molta ag an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte: 150-300 nóiméad d’aclaíocht mheasartha (cosúil le siúl brisk) nó 75-150 nóiméad d’aclaíocht ard-déine. (ar nós rith).

Maidir leis an obair, an staidéar agus an staid saoil atá ag luas tapa faoi láthair, tá Xu Jianfang, stiúrthóir ar an Ionad Taighde um Fholláine Fhisiciúil agus Folláine Eolaíoch Náisiúnta ag Institiúid Taighde Eolaíochta Spóirt Riarachán Ginearálta Spóirt na Síne, ag moladh comhtháthú agus ilroinnt na Síne. spóirt isteach sa saol laethúil. Dúirt sé go bhfuil a fheidhmiú ar feadh níos lú ná 10 nóiméad gach lá éifeachtach chun saille a laghdú. Mar shampla, ag siúl níos mó chuig agus ón obair, ag dreapadh staighre le hailt glúine agus rúitín maith, agus dul i mbun cleachtaí gearrthéarmacha ar nós síneadh simplí san oifig.