Le déanaí, tharraing an dúlagar aird fhorleathan ón tsochaí. D'fhéadfadh dúlagar a bheith mar thoradh ar a bheith míshásta ar feadh i bhfad, ach d'fhéadfadh daoine a bhfuil an chuma orthu go bhfuil siad sásta fulaingt ó dhúlagar freisin. Cad é dúlagar agus conas atá mothúcháin dúlagair difriúil ó dhúlagar? Fuair Feng Yuan, Príomh-Lia Ospidéal Beijing Anding Cleamhnaithe le Ollscoil Leighis Caipitil agus Stiúrthóir Oifig an Ionaid Náisiúnta Taighde Leighis Cliniciúil um Neamhoird Meabhrach agus Síceolaíochta, agallamh le Xinhua le déanaí chun na saintréithe, na hairíonna lárnacha, agus na míthuiscintí cognaíocha coitianta a mhíniú. dúlagar, ag cabhrú le gach duine dúlagar a thuiscint níos fearr agus dul i ngleic go héifeachtach leis an dúlagar.
Is galar meabhrach é an dúlagar arb é is sainairíonna é dúlagar suntasach agus leanúnach, ar féidir é a léiriú mar dhúlagar mhothúchánach, dúlagar, briseadh croí, agus pessimism. Dúirt Feng Yuan go n-áirítear comharthaí lárnacha an dúlagar giúmar íseal, caillteanas spéise agus pléisiúir, laghdú ar ghníomhaíocht, agus laghdú ar fhuinneamh. Ina theannta sin, tá comharthaí cosúil le smaointeoireacht mall agus luas comhlachais, imoibriú mall, agus idirghníomhú sóisialta a sheachaint. I measc na n-airíonna coitianta eile tá cumas aird laghdaithe, laghdú ar fhéinmheastóireacht agus ar mhuinín, féinchiontacht agus braistint neamhfhiúntais, dearcadh doirbh ar an todhchaí, smaointe nó iompraíochtaí féindhíobhála nó féinmharaithe, neamhoird codlata, agus laghdú ar an goile.
Ní féidir tástáil “féinseirbhíse” ar líne ar dhúlagar a úsáid mar bhunús diagnóiseach
Le blianta beaga anuas, le forbairt tapa an gheilleagair agus na sochaí, tá méadú suntasach tagtha ar luas maireachtála na ndaoine agus ar bhrú oibre, agus tá fadhbanna meabhairshláinte na ndaoine ag éirí níos suntasaí.
Mar sin, an bhfuil dúlagar fadtéarmach seans maith do dhúlagar? Cad é an difríocht idir giúmar depressive agus dúlagar, agus nuair is gá duit a fheiceáil dochtúir?
Dúirt Feng Yuan gur mothúchán diúltach é an dúlagar a léirítear go minic mar disgust, pian, náire, agus inferiority. Is mothúchán é a bhfuil taithí ag go leor daoine air agus feiniméan síceolaíoch gnáth agus nádúrtha. Baineann dúlagar leis an gcatagóir galair. D’fhéadfadh go n-iompódh dúlagar mothúchánach fadtéarmach ina dhúlagar de réir mar a mhéadaíonn an déine ag amanna speisialta áirithe. Is féidir an leibhéal íseal dúlagar seo a léiriú i bhfoirm, fad agus déine áirithe, mar smaoineamh féinmharaithe, comharthaí a chuireann isteach ar fheidhm shóisialta, agus míchumas foghlama nó oibre. Tá sé tábhachtach aire leighis a lorg go tráthúil. Déanfaidh dochtúirí gairmiúla meastóireachta agus diagnóis bhreise, agus tabharfar cógais chomhfhreagrach, síceolaíoch, agus fiú cóireáil fhisiciúil.
An féidir le scálaí féintomhais éagsúla don dúlagar atá ag teacht chun cinn ar líne faoi láthair feidhmiú mar chritéir dhiagnóiseacha?
Dúirt Feng Yuan go dtagraíonn féin-thástáil le haghaidh dúlagar de ghnáth d'úsáid scála dúlagar féin-rátála le haghaidh scagadh dúlagar, ar féidir leis an dóchúlacht go ndéanfaí diagnóis ar an tástálaí dúlagar a réamh-mheastachán. Mar sin féin, éilíonn diagnóis an dúlagar anailís chuimsitheach ar fhachtóirí éagsúla, lena n-áirítear fachtóirí sóisialta agus síceolaíochta, léirithe cliniciúla, scrúduithe síciatracha, scóir scála, torthaí scrúdaithe saotharlainne, torthaí scrúdaithe íomháithe, etc. Ní féidir ach síciatraithe gairmiúla a dhéanamh diagnóis réasúnta iontaofa dúlagar. .
An féidir dúlagar a leigheas? An gá duit cógais a ghlacadh fós tar éis cóireála? Is í seo an tsaincheist is mó imní d’othair.
Leanann feasacht an phobail ar dhúlagar ag feabhsú, ach tá roinnt míthuiscintí ann fós. Go deimhin, is féidir dúlagar a mhaolú go hiomlán nó go páirteach trí chóireáil chaighdeánaithe, ach tá ráta ard atarlaithe fós aige. "Dúirt Feng Yuan gurb é an phríomhchóireáil faoi láthair ná cógais, a mhaolaíonn na hairíonna trí úsáid a bhaint as frithdhúlagráin. I dtéarmaí síciteiripe, mar theiripe iompraíochta chognaíoch, síocanailís, etc. D'othair a bhfuil coinníollacha tromchúiseacha acu (amhail iarrachtaí nó iompraíochtaí tromchúiseacha féinmharaithe, comharthaí síceacha, etc.), tá éifeacht mhaith ag teiripe electroconvulsive non convulsive (MECT), agus ba cheart plean cóireála sonrach a fhorbairt tar éis meastóireachta ag dochtúir Ba chóir a thabhairt faoi deara, cé go bhfuil aisghabháil chliniciúil bainte amach ag cóireáil an dúlagar, is é fós riachtanach chun cóireáil a chothabháil ar feadh tréimhse ama chun a atarlú a laghdú.
Spreag iad siúd atá thart timpeall ort chun cabhair ghairmiúil a lorg má tá siad seans maith go dúlagar
De réir Suirbhé Meabhairshláinte na Síne, tá os cionn 90 milliún duine ag fulaingt ó dhúlagar sa tSín faoi láthair, agus déanann thart ar 280000 duine féinmharú gach bliain, agus tá thart ar 40% díobh ag fulaingt ó dhúlagar.
Le blianta beaga anuas, tá tábhacht mhór ag Coiste Lárnach Pháirtí Cumannach na Síne agus ag an gComhairle Stáit d'obair mheabhairshláinte agus meabhairshláinte, agus d'eisigh siad sraith de bheartais agus de dhoiciméid mhóra. Molann Imlíne an Phlean "An tSín Sláintiúil 2030", Tógáil agus bainistíocht chaighdeánaithe an chórais seirbhíse meabhairshláinte a neartú. Poiblíocht na heolaíochta meabhairshláinte náisiúnta a mhéadú agus litearthacht meabhairshláinte a fheabhsú. Idirghabháil i neamhoird mheabhrach coitianta agus fadhbanna iompair shíceolaíocha amhail dúlagar agus imní a neartú, agus méadú a dhéanamh ar bhrath luath agus idirghabháil thráthúil fadhbanna síceolaíochta i measc príomhdhaonraí. "Tá 15 tionscadal gníomhaíochta molta ag an" Healthy China Action (2019-2030), Is é ceann de na gníomhartha an Gníomh um Chothú Sláinte Meabhrach.
Dúirt Feng Yuan go bhfuil ard-mhinicíocht agus dochar mór ag an dúlagar, rud a fhágann go bhfuil sé ar cheann de na príomh-ghalair a dhíríonn an tSín ar dhul i ngleic. Is galar ríthábhachtach é an dúlagar freisin do thaighde eolaíoch i gClár Brain na Síne. Le blianta beaga anuas, le forbairt na teicneolaíochta hintleachta saorga agus teicneolaíocht comhéadan ríomhaire inchinn, tá dul chun cinn suntasach déanta maidir le sainaithint beacht, meastóireacht oibiachtúil, rialáil beacht neural, agus frithdhúlagráin nua dúlagar. Mar shampla, úsáid a bhaint as halgartaim meaisínfhoghlama optamaithe chun samhlacha réamhrabhaidh luathrabhaidh agus éifeachtúlachta a thógáil, táscairí cainníochtúla néar-bhitheolaíocha a chomhcheangal le hairíonna galair, agus diagnóis agus cóireáil phearsantaithe agus modhanna cóireála agus diagnóisithe le cúnamh hintleachta saorga a bhaint amach.
Don phobal, conas dúlagar a thuiscint níos fearr agus dul i ngleic go héifeachtach leis an dúlagar?
Le brú méadaithe na hiomaíochta sóisialta agus luas luathaithe an tsaoil, tá treocht ag méadú ar dhúlagar na ndaoine. Mar sin féin, ní gá go gciallódh giúmar dúlagair go mbeidh duine ag fulaingt ó dhúlagar.
Is é an rud a theastaíonn ó othair depressed níos mó ná cúram agus tuiscint, "a dúirt Feng Yuan. Is féidir le tuiscint eolaíoch ar dhúlagar míthuiscintí faoi dhúlagar a laghdú. Nuair a bhíonn duine mórthimpeall ort seans maith go dúlagar, ná déan breithiúnais hasty nó diagnóisí a dhéanamh. Teiripe shíceolaíoch agus córais tacaíochta sóisialta an-tábhachtach chun dúlagar a chosc agus a chóireáil Is féidir le tacaíocht agus comhluadar teaghlach agus cairde an t-ualach trom síceolaíoch agus brú na n-othar a mhaolú, rud a ligeann dóibh gan cóir leighis a sheachaint a thuilleadh; tá sé de mhisneach acu aghaidh a thabhairt ar an saol agus an “scian” dúlagar a shárú.
