Tá na 10 nósanna aiste bia seo ag goid do shaolré

San earrach, tugann gach rud breith agus déantar athruithe ar fheidhmeanna an chorp daonna freisin. Mar gheall ar mhéadú ar éileamh ocsaigine foriomlán agus dilation na soithigh fola cheirbreach, tá an comhlacht seans maith le codlatacht agus tuirse. Mar sin féin, is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil comharthaí luatha go leor galair cosúil le "tuirse earrach". Nuair a sheolann an comhlacht na comharthaí seo a leanas amach, b'fhéidir nach gnáth "tuirse earrach" é, agus ní mór a bheith san airdeall gurb é seo an comhlacht a eisíonn "aláram".

Is gnáth-fheiniméan fiseolaíoch é codlatacht an earraigh, ach d’fhéadfadh sé nach mbeadh roinnt “codlata” ina gcodladh fíor agus féadfaidh siad géarchéimeanna sláinte a cheilt. Tarlaíonn tuirse fiseolaíoch earraigh de ghnáth le linn trasdul na séasúir. Mar a ardaíonn an teocht, soithigh fola i gcorp an duine dilate, laghduithe brú fola, agus soláthar fola don inchinn laghduithe réasúnta. Ina theannta sin, cuirtear isteach ar an bpatrún secretion melatonin, agus luasghéaraíonn meitibileacht, rud a d'fhéadfadh tuirse agus codlatacht a bheith mar thoradh go héasca. Tá an cineál "codlata" seo rialta, mar shampla, beidh sé in olcas san iarnóin agus is féidir é a mhaolú go mór tar éis sosa nó aclaíochta. De ghnáth maireann sé ar feadh cúpla seachtain agus imíonn sé leis féin.

Tá codlatacht paiteolaíoch go hiomlán difriúil. Is minic a mhaireann sé agus ní féidir é a mhaolú is cuma cé mhéad scíthe a thugtar, agus comharthaí míchompord eile ag gabháil leis. Mar shampla, d'fhéadfadh comharthaí a bheith ag othair a bhfuil hypothyroidism orthu mar ardú meáchain, íogaireacht i leith fuar, agus craiceann tirim chomh maith le codlatacht; Is minic a bhíonn tuirse ag othair ainéimeacha in éineacht le coimpléasc pale, meadhrán, agus fís doiléir; Féadfaidh polydipsia, polydipsia agus polyuria codlatacht luath othar diaibéiteas a bheith ag gabháil leis.

Thug Qian Jian, Leas-Phríomh Lianna ar Roinn an Leighis Ghinearálta ag Ospidéal Nanjing Gulou, isteach go bhfuil an eochair chun idirdhealú a dhéanamh idir "codladh fíor" agus "codladh bréagach" ar an gcéad dul síos i dtrí phointe: ar dtús, cibé an leanann na hairíonna agus nach féidir iad a fheabhsú trí scíthe; ar an dara dul síos, cibé an bhfuil neamhghnáchaíochtaí fisiceacha eile ag gabháil leis; Is é an tríú ceann an bhfuil fachtóirí riosca ard ann do ghalair ar leith (amhail stair teaghlaigh, nósanna maireachtála míshláintiúla, etc.). Chomh luath agus a aimsítear comharthaí "tuirse earrach bréagach", moltar aire leighis a lorg agus imscrúdú a dhéanamh go tráthúil.