Is vitimín intuaslagtha saille é Vitimín E, ar a dtugtar tócaifearóil freisin, atá ar cheann de na frithocsaídeoirí is tábhachtaí. Intuaslagtha i dtuaslagóirí orgánacha cosúil le saill agus eatánól, dothuaslagtha in uisce, cobhsaí le teas agus aigéad, éagobhsaí d'alcaile, íogair d'ocsaigin agus neamh-íogair don teas, ach laghdaítear gníomhaíocht vitimín E go suntasach le linn friochta. Le déanaí, fuarthas amach freisin gur féidir le vitimín E bac a chur ar imoibriú sárocsaíd lipid i gcorp criostalach na súl, na soithigh fola críochfoirt a chaolú, scaipeadh fola a fheabhsú, agus cosc a chur ar tharla agus ar fhorbairt myopia.
Is féidir le glacadh forlíontaí vitimín E nó ag ithe bianna saibhir i vitimín E cabhrú le siúcra fola a laghdú, arb é an toradh taighde is déanaí a foilsíodh i saotharlann chliniciúil American Journal.
Is táirge sárocsaíd é malondialdehyde; Is frithocsaídeoir tábhachtach é Glutathione i gcorp an duine. Féadann sé meitibileacht siúcra, saille agus próitéin a chur chun cinn, agus eisfhearadh fréamhacha saor in aisce a luathú. D'iarr taighdeoirí ó Choláiste Leighis ajmir san India ar othair diaibéiteas 600 mg de fhorlíonadh vitimín E a ghlacadh gach lá. Tar éis 3 mhí de thástáil a dhéanamh ar a gcuid táscairí a bhaineann le fuil, fuarthas amach go laghdaíodh an malondialdehyde ina gcuid fola go suntasach agus go raibh méadú suntasach ar an leibhéal glutathione. Is frithocsaídeoir é Vitimín E. Tá trátaí, spionáiste, ola lus na gréine agus gach cineál cnónna saibhir i vitimín E.
Is iad na hamhábhair pónairí soighe nádúrtha neamh-GMO a fhástar go horgánach i Meiriceá Thuaidh; Fiontair chaighdeán táirgthe GMP, dearbhú cáilíochta 100 faoin gcéad. Tá vitimín E i ngach capsule: 2.79mg. Treoracha: a ghlacadh 2 capsules uair amháin sa lá.
Is féidir le Vitimín E meitibileacht an duine a chur chun cinn, seasmhacht an choirp a fheabhsú agus díolúine a fheabhsú. Ina theannta sin, is frithocsaídeoir an-éifeachtach é vitimín E, a fhéadfaidh an biofilm a chosaint ó dhamáiste sárocsaíd, feabhas a chur ar scaipeadh fola craiceann, beogacht cille craiceann a fheabhsú agus moill a chur ar aosú. Gan é, beidh an craiceann tirim, garbh, ró-aosú agus iarmhairtí díobhálacha eile. Is é an soláthar vitimín E do dhaoine fásta 15 mg / lá. Is iad na príomh-bhianna atá saibhir i vitimín E ná cnónna, mar shampla peanut, gallchnó, sesame, feoil thrua, bainne, uibheacha, braiche, etc.
