Beag beann ar inscne, tar éis 40 bliain d’aois, tá sé éasca tuiscint ar sheanaois a fhorbairt

Cad is "blas do dhaoine scothaosta" ann?
Léirigh staidéir thar lear go bhfuil "boladh daoine scothaosta" ann, agus go n-úsáideann an tSeapáin go sonrach "boladh ag dul in aois" chun cur síos a dhéanamh ar an mboladh speisialta ar chorp daoine scothaosta.
Toisc go dtosaíonn an gcorp an duine ag tiúchan ard de "nonanal" tar éis 40 bliain d'aois, méadóidh an tsubstaint seo an secretion de réir mar a théann an comhlacht in aois. Ina theannta sin, tá substaint ann freisin ar a dtugtar "diacetyl" a tháirgtear in éineacht leis, agus is féidir leis an dá cheann a bheith ina chúis le daonra scothaosta an "blas scothaosta" mar a thugtar air a fhorbairt. Go ginearálta, tá cúis ann go bhfuil cuma ag dul in aois.
Le feiceáil le "boladh seanaoise", is comhartha breoiteachta é aird
Aosú nádúrtha
Mar a luadh thuas, bíonn boladh speisialta ag an gcorp daonna le linn an phróisis aosaithe. Ina theannta sin, tá daoine scothaosta i stát de réir a chéile laghdú ar fheidhmeanna coirp éagsúla mar gheall ar a n-physique lag. Mar sin tá leibhéil éagsúla neamhchoinneálacht fuail i mná ag an daonra scothaosta, mar gheall ar chúiseanna an chórais urinary, agus tá fir níos mó seans maith go hipearpláis próstatach, rud a fhágann go bhfuil urination neamhiomlán agus stains fuail ar a gcuid pants. Agus is minic a bhíonn na bolaithe neamhghnácha seo mar chuid den "blas seanaoise".
Saincheisteanna craiceann
De réir mar a théann sé in aois, éiríonn sebum an chomhlachta níos tanaí agus níos tirime, rud a fhágann go bhfuil an craiceann níos so-ghabhálaí d'ionfhabhtú. Ina theannta sin, laghdaigh craiceann daoine scothaosta leibhéil frithocsaídeoirí, athruithe hormónacha, agus leibhéal níos airde ocsaídiúcháin aigéid shailleacha saor in aisce, rud a fhágann go bhfuil boladh speisialta ar a dtugtar "nonanal" ag carnadh.
Droch anáil
Is fearr le go leor daoine scothaosta bianna ard-saill, ard-siúcra, agus ard-ola ina n-aiste bia. Mar gheall ar dhrochfheidhm díleácha, áfach, ní féidir iarmhair bia a eisfhearadh go tráthúil, rud a d’fhéadfadh droch-anáil a bheith mar thoradh air. Ina theannta sin, is minic a thógann roinnt daoine scothaosta cógais, agus mura bhfuil an nós acu a gcuid fiacla a scuabadh ar maidin agus tráthnóna, beidh an boladh níos láidre fós!
Ba chóir a thabhairt faoi deara gur féidir le daoine scothaosta atá ag fulaingt ó ghalair ainsealacha éagsúla taithí a fháil freisin ar "boladh seanaoise", mar shampla bronchitis ainsealach, emphysema, etc. D'fhéadfadh boladh phlegm a bheith ag othair agus iad ag casachtach. Thairis sin, is minic a chuireann daoine scothaosta ointments agus olaí ar a gcorp mar gheall ar phian comhpháirteach agus saincheisteanna eile, rud a d'fhéadfadh boladh láidir a thabhairt freisin.
I mbeagán focal, ba chóir do bhaill teaghlaigh aird níos mó a thabhairt ar an boladh a thagann ó dhaoine scothaosta sa bhaile, agus a bheith ar an airdeall gur rabhadh breoiteachta é.
Bí san airdeall ar cheithre “seanbholadh” agus lorg cóir leighis agus scrúdú in am
1. Blas úll lofa: Tá sé níos fearr do dhaoine scothaosta leis an boladh comhlacht seo a gcuid siúcra fola a sheiceáil, agus ba chóir do dhaoine scothaosta le diaibéiteas aird níos mó a thabhairt ar a rialú siúcra fola míchuí féin. Tarlaíonn an boladh coirp d'aois seo go ginearálta nuair a éiríonn riocht diaibéiteas níos measa. Ocsaídítear cuid mhór saille i gcorp an othair san ae chun coirp céatóin agus idirleata a tháirgeadh san fhuil. Mar sin beidh aicéatón san anáil a easanálfaidh an t-othar, a bhfuil boladh úlla lofa air.
2. Boladh urinary: Chomh maith leis an boladh míthaitneamhach fuail in othair le neamhchoinneálacht fuail, is comhartha é freisin go bhfuil riocht ag dul in olcas i roinnt othar le nephritis ainsealach nó galar duáin. Nuair a théann riocht an othair seo ar aghaidh go teip duánach ainsealach, féadfaidh siad gáis a exhale le boladh fuail nó amóinia mar gheall ar neamhábaltacht roinnt substaintí tocsaineacha a eisfhearadh ón gcorp.
3. Blas cabáiste lofa: Má tá boladh coirp den sórt sin ag duine, ba chóir aird a thabhairt ar rabhadh a thabhairt faoi hypoglycemia, fainting, nó trithí. Tá sé seo mar gheall ar an easpa einsím a thiontú tyrosine sa chorp, rud a fhágann go bhfuil boladh aisteach cosúil le "cabáiste lofa" a tháirgtear le neamhoird meitibileachta tyrosine.
4. Boladh ae: D'fhéadfadh nach mbeadh mothú sonrach boladh ae ag roinnt daoine, rud a bhfuil boladh iascach le aroma milis. Léiríonn cuma an bholadh seo go ginearálta damáiste tromchúiseach d'fheidhm an ae, agus tá an riocht ríthábhachtach, a éilíonn aire leighis tráthúil.
Bain an "blas sean" agus tús a chur le nósanna maireachtála a athrú
Mar gheall ar an meath ar fheidhm craiceann agus meitibileacht mall, ba cheart don daonra scothaosta aird níos mó a thabhairt ar moisturizing craiceann, go háirithe sa gheimhreadh nuair a bhíonn an aimsir tirim. Ba chóir don daonra scothaosta níos mó uisce a ól, níos lú salainn a ithe, agus uisce te a úsáid chun greannú craiceann a ghlanadh agus a laghdú sa saol laethúil. Cuir roinnt moisturizers i bhfeidhm ar an gcomhlacht agus suathaireacht go cuí chun hydration craiceann a mhéadú agus itching agus scratching de bharr craiceann tirim a sheachaint.
Ag an am céanna, tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar shláinteachas. Tá imní ar roinnt daoine scothaosta, mar gheall ar a n-fhriotaíocht chomhlachta lag, go bhféadfadh siad fuar a ghlacadh agus iad ag snámha sa gheimhreadh, agus mar sin laghdaíonn siad a minicíocht snámha. Go deimhin, is féidir go dtiocfadh carnadh salachar agus grime sa chorp go héasca dá bharr. Moltar do dhaoine scothaosta cithfholcadh a ghlacadh gach lá más féidir. Fiú amháin ar laethanta nuair nach nglacann siad cith, ba chóir dóibh aird a thabhairt ar ghlaineacht na limistéar ina bhfuil faireoga sebaceous tiubhaithe mar an muineál, taobh thiar de na cluasa, agus armpits.
Éadaí a athrú agus a nigh go rialta, go háirithe éadaí gar-fheistiú atá seans maith go carnadh craiceann marbh. Is fearr iad a athrú agus a nigh go laethúil.
Tá níos mó fadhbanna béil ag daoine scothaosta agus cumas díleá níos ísle. I aiste bia laethúil, tá sé tábhachtach a sheachaint ag ithe bianna a bhfuil boladh láidir, deacair a chew, agus go bhfuil ard i saill agus próitéin ainmhíoch chun damáiste a chosc fiacla agus bac a chur ar dhíleá.
Toisc gur féidir le tomhaltas iomarcach feoil dhearg ocsaídiú saille comhlacht a dhéanamh níos measa, rud a fhágann go mbíonn boladh níos mó; Tar éis béilí, tá sé tábhachtach freisin do bhéal a sruthlaithe go pras agus do shláinte béil a sheiceáil go rialta.
Chomh maith le nósanna iompraíochta laethúla a choigeartú, tá sé ríthábhachtach cóireáil tráthúil a dhéanamh ar ghalair ainsealacha. Más galar é an boladh coirp, ba cheart go gcaithfí an galar bunscoile ar dtús chun é a rialú go bunúsach, d'fhonn an boladh comhlacht neamhghnácha de bharr an ghalair a fheabhsú go mór.
Is minic go mbíonn fadhbanna cardashoithíoch áirithe ag daoine scothaosta, agus mar sin ba chóir aird níos mó a thabhairt ar scrúdú míreanna cardashoithíoch agus cerebrovascular le linn scrúdaithe, mar shampla ultrafhuaime dath an chroí agus ultrafhuaime artaire carotid, rud a d'fhéadfadh cabhrú le loit soithíoch a sheiceáil.
Ina theannta sin, ba chóir do dhaoine scothaosta atá murtallach nó a bhfuil Hipirtheannas orthu cheana féin aird a thabhairt ar leibhéil glúcóis fola agus lipid. Chomh maith le leibhéil glúcóis fola troscadh, ba cheart leibhéil glúcóis fola iar-prandial a thástáil freisin. Má aimsítear fadhbanna, ba cheart bearta coisctheacha tráthúla a ghlacadh.
Bíonn taithí ag daoine scothaosta ar bholadh a gcorp féin agus go ginearálta bíonn sé deacair iad féin a bhrath. Dá bhrí sin, ba cheart do bhaill teaghlaigh aird níos mó a thabhairt ar athruithe i gcorp daoine scothaosta. Más léir go bhfuil bolaithe neamhghnácha ann, ba cheart dóibh aire leighis a lorg ar bhealach tráthúil. Go háirithe i gcásanna ina bhfuil galair ainsealacha ag daoine scothaosta, ba cheart dóibh a bheith níos airdeallaí agus cóireáil ghníomhach a lorg chun an "boladh seanaoise" a mhaolú.