Cad atá níos oiriúnaí do diaibéiteas?
cúcamar
Tá cúcamar milis agus fionnuar, milis agus briosc, agus tá sé de fheidhm aige teas a dhíchur agus tart a mhaolú. Taispeánann taighde cógaseolaíochta nua-aimseartha nach bhfuil ach 1.6% siúcra i gcúcamar, ar bia ionadaíoch é a úsáidtear go coitianta d’othair diaibéitis, agus gur féidir leis vitimín C, carotéin, ceallalóis agus mianraí a fháil uaidh. Is féidir le haigéad propanedioic atá i gcúcamar cosc a chur ar charbaihiodráit a thiontú go saille i gcorp an duine. Othair diaibéitis murtallach le Hipirtheannas, ag ithe 100 gram cúcamar in aghaidh an lae, buntáiste mór scioból.
Piorra balsam
Tugtar" ar phiorra balsam; insulin plandaí". Léirigh tástálacha cógaseolaíochta go raibh éifeacht cosúil le hinslin amháin ag na saponins i Momordica charantia, ach spreag siad scaoileadh inslin freisin, a raibh éifeacht hipoglycemic an-soiléir aige. Úsáideann daoine áirithe ullmhúchán saponin piorra balsam chun diaibéiteas cineál 2 a chóireáil. Dá bhrí sin, cuidíonn iontógáil cuí piorra balsam d’othair diaibéitis le rialú glúcóis fola.
gairleog
Tá gairleog pungent agus te sa nádúr. Féadann sé marbhántacht Qi a mhaolú agus an spleen agus an boilg a théamh. Tá alliin agus alliinase i gairleog, a tháirgeann allicin tar éis teagmhála agus a bhfuil éifeacht baictéaricídeach aige; Tá sé de fheidhm ag na alcalóidigh i gairleog siúcra fola a laghdú agus inslin a mhéadú. Níos tábhachtaí fós, níl aon éifeacht aige ar ghnáthshiúcra fola; Ina theannta sin, is féidir le gairleog meitibileacht a chur chun cinn, tuirse a mhaolú, orgáin díleácha a spreagadh chun einsímí díleá a secrete, iomadú epithelial a chur chun cinn, agus cneasaithe créachta a luathú.
oinniún
Tá blas oinniún éadrom agus is é an éifeacht atá leis ná siúcra fola a laghdú. Faightear gurb é oinniún an t-aon ghlasra ina bhfuil prostaglandin A. tá sé tairbheach ithe níos mó chun soithigh fola a laghdú, arteriosclerosis a chosc agus deacrachtaí diaibéitis a chosc. Féadann oinniún lipidí fola a laghdú, slaodacht fola a laghdú, atherosclerosis a fheabhsú, ithe go minic is féidir cosc a chur ar deacrachtaí cardashoithíoch diaibéitis agus cerebrovascular.
Leitís
Tá aigéad nicotinic saibhir i leitís, atá ina ghníomhachtú inslin. Féadann leitís peristalsis gastrointestinal a spreagadh agus tá éifeacht aidiúvach aige ar gastroparesis agus constipation de bharr diaibéiteas. Is é an t-ian potaisiam i leitís 27 n-uaire sóidiam, a fhéadann urú a chur chun cinn agus brú fola a laghdú.
Spionáiste
Tá substaint inslin sa spionáiste freisin, a fheidhmíonn an-chosúil le hinslin agus a fhéadann glúcós fola a choinneáil seasmhach, rud a chabhródh le rialú glúcóis fola in othair a bhfuil diaibéiteas orthu.
